又见正念应用是一个专业的冥想学习练习软件。也可以在正念应用中看到丰富场景的音频、特殊课程、白噪音、冥想音乐和正念基础课程，这将带你踏上正念之旅！
又见正念app是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。又见正念app将帮助你在喧闹的人海中，如实地觉察自己的情绪、想法、感受；在繁重的工作中，卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳；在缠绕的家庭关系中，营造温馨的夫妻、亲子关系。
【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等【定制背景音】获得更沉浸的正念体验【关联教师端】 线下正念课程同步到又见正念app中，随时随地完成正念练习；多维度的反馈方式，让老师更全面的了解学习进度以及给予评价【客观反馈】与D-BAY头环结合，实施反馈正念状态，生成报告，辅助“觉察”自我【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友，相互勉励，共同提升
正念练习的状态实时反馈或是背景音都由你自定义；生成专业的脑电报告，监测你的正念历程；又见正念app与正念老师同步，让系统学习更高效。
又见正念app为你提供一个免费正念内容体系作为默认课程，它包括基础正念练习课程及多个场景、不同专辑等各种正念内容；个性化制定的背景音，让你无论身处何种环境，都能获得更沉浸的正念体验。佩戴D-BAY头环进行正念练习，实时反馈系统会根据你的脑电波提醒你是否分心、状态是否良好；并为你记录下全程的脑电数据，生成你的脑波频率能量图和状态动态图，辅助你更好地“觉察”自我。在又见正念App里，记录着你的每一次的练习、近期的练习曲线图，可以查看老师对你课程表现的评价。你也可以将自己的每一次练习收获分享给朋友，互相监督、勉励、探讨...让正念更有效地改变你的生活。
以上就是又见正念的全部内容了，想要了解更多，敬请关注1666游戏网，更多有趣的精彩内容等你来看！
本次版本又新增了多项改进：
1、正念可以随时随地进行练习，但不是随时随地都适合持续开着手机。因此，在这个版本中，我们添加了一个新功能：手动添加记录。升级版本，记下你那些未曾开启手机的练习，让我们更好地帮助你追踪练习轨迹~
2、升级了冥想入门课，一对一专人指导，科学的理论和练习方式等你接收~
3、改进了能量闹钟的使用体验，在闹钟设置中新增一键添加番茄钟的功能~
—————以上为本次更新内容—————
关注现实，关注你此刻所做的事情，可以使进入你大脑的信息流最大化。它能最大限度地提高多巴胺制订新计划的能力，因为为了建立模型以准确地预测未来，多巴胺需要数据，以及来自感官的数据流。这时，多巴胺和当下分子就联手工作了。——《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼 迈克尔·E·朗
