训记pro解锁版是一款专为健身人士设计的软件。帮助每个用户合理规划健身计划、饮食计划、减脂计划等,还有视频讲解每项运动的原理、步骤和注意事项,是健身人士必备的“电子教练”。如果你正在锻炼,你一定要下载并尝试一下!
1、用户打开训记app,登录进入训练首页,在首页用户可查看不同的训练计划和个人模板,点击训练;
2、打开训练计划,点击新建训练;
4、打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成;
5、训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划。
1.这款软件可以使运动健身变得更加轻松,智能化的生成运动计划。
2.需要加强身体素质和减脂塑形的用户,都可以在这里找到满意的课程。
3.为你生成对应的运动食谱,让你获取更加科学的食谱规划。
1.呈现出3d立体的训练动画,用户可以查看精讲课程。
2.制定专属于自己的增肌计划书,按照计划完成运动打卡,效果会事半功倍。
3.私人教练每天都会督促你完成运动的任务,成功地实现减脂塑形。
满足各类需要运动健身的人群,可以为您提供更加高级的训练计划,所有的课程都是精品,可以放心学习。
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