巧刷乐看减肥助手是一款综合性减肥健身自律服务平台软件，通过个性化推荐运动计划、低热量食物和运动日程，帮助用户实现健康减肥目标。提供专业的动作指导和视频教学，用户只要肯学，自律，就能成功瘦身。科学计算代谢率，智能分配营养比例，记录饮食，制定定制化禁食计划。
1、个性化推荐运动计划：根据用户的身体状况和健康目标，定制适合用户的运动计划，提供个性化的健身建议。
2、低热量食物推荐：根据用户的饮食偏好和身体需求，提供科学合理的低热量食物推荐，帮助用户控制热量摄入。
3、运动时间表：根据用户的空闲时间和身体状况，智能安排合理的运动时间表，帮助用户安排健身时间。
4、专业动作指导：提供专业的动作指导和视频教学，帮助用户正确进行运动练习，避免受伤。
1、减肥成功的保障：只要用户愿意学习、自律，就可以成功减肥。该软件提供全方位的服务和支持。
2、身体状况跟踪：通过记录用户的体重、身高、BMI等信息，帮助用户实时了解自己的身体状况变化。
3、科学饮食建议：根据用户的身体状况和健康目标，提供科学合理的饮食建议，帮助用户制定健康的饮食计划。
4、定期提醒补充水分：定期提醒用户补充水分，帮助用户维持体内水分平衡，促进新陈代谢。
1、可以科学计算你的基础代谢率和目标代谢率；
2、平台可以合理分配不同营养素的比例数据，非常智能；
3、能够科学制定饮食计划并记录每天的进餐量。
1、用户注册账户后，需要创建个人资料信息；
2、记录个人信息后，可以为您量身定制适合的减肥计划；
3、可设置身高、体重、年龄、BMI数据。
1、身体状态追踪，追踪禁食期间各个阶段身体的变化，如血糖水平等。
2、常见问题、间歇性禁食系列科普文章、科学饮食建议，助您事半功倍。
3、每日饮水提醒，定期提醒您补充足够的水，完成饮水目标，维护健康。
看了这么多，您下载了巧刷乐看减肥助手app吗？想要下载最新安卓手机APP就来1666手游网，好玩的游戏请持续关注我们，更多精彩不容错过！
