每日减脂是一款专门为追求健康减脂的用户设计的手机应用。想要通过调整饮食习惯和增加科学运动来实现减脂塑形目标的人群,个性化减脂计划,跟踪他们的饮食摄入、运动和体重变化等关键数据,掌握减脂进度。
1、超过10万条食物,全面的记录各类食品的热量信息,掌握每餐摄入的热量;
2、选择哪种的饮食方式,在这里找到对应的食物热量数据,追踪和控制饮食;
3、轻松的记录每日体重,实时查看减重趋势,可以帮助你清晰了解减重状态;
4、借助数据分析,可以更深入地了解自己的减重情况,随时的调整减脂计划;
5、针对不同的断食计划,我们特别设计了6套专属食谱,满足你的不同需求。
1、每日断食的开始和结束时间,以及饮食时间,更好的管理自己的断食计划;
2、根据性别、身高、体重、运动习惯等信息,打造专属的饮食和食谱的计划;
3、这款软件让你在减脂的道路上更加科学、合理,可以达到更好的减脂效果;
4、你可以随时查阅各种断食知识,可以深入的了解轻断食的益处和科学依据。
通过科学论证,让你对断食有更全面的认识,更有信心地坚持减脂计划,精细化的时间管理,让你的断食计划更加有序、高效,实时记录你的体重、体脂比等数据,并通过图表展示你的减脂进度,随时了解自己的成果。
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