睡眠追踪可以实时监测睡眠质量,帮助用户分析睡眠问题,解决失眠问题。它采用强大的监测系统来监测和分析人体发出的信号。它非常强大,支持睡眠周期追踪和唤醒服务,是您身边的睡眠专家。
1、睡眠追踪如何运作?
我们的应用程序会使用环境噪音分析法来追踪你的睡眠行为。
系统将记录及分析整个晚上的声音分贝,以推断你的睡眠行为,如翻身、做梦等。因此你需要开启麦克风权限。
接着,应用程序会根据人类的睡眠模式,判定你不同睡眠周期阶段的开始和结束、持续时间和波动状况。
2、如何正确记录我的夜间情况?
在入睡前,打开应用程序,在主页上选择“现在就寝”,接着如我们指引图片中所示,将连接着充电器的手机放在枕头附近。第二天早上,长按“起床”结束睡眠,获得正确的睡眠纪录。你可至“日志”查看记录。
3、我要如何听取打鼾和说梦话的录音?
请务必于睡前打开麦克风权限。起床后可通过日志->声音片段取得、收听和下载你的录音。请注意,播放睡眠录音时,系统不会录制声音。
4、为什么我的追踪中断了?
追踪中断通常是由于以下原因:
(1)睡眠追踪被安卓系统关闭。当我们的应用程序在后台运行时,安卓系统会随机关闭应用程序以节省电量。因此,强烈建议在追踪期间保持应用程序在前台运行,并确保手机处于充电状态。
(2)当手机内存空间不够时,睡眠追踪会停止运行。因此,请在追踪睡眠之前确保你的手机内存空间充足。
5、应用程序如何计算睡眠质量分数?
睡眠质量分数是依据以下几个因素:
(1)睡眠和深度睡眠的时间
(2)你起床时的心情
由于我们的睡眠分析是以声音分析为依据,你的睡眠结果会受到很多因素的影响,比如睡眠环境、手机摆放位置还有麦克风本身的品质等。
我们会努力精进我们的声音捕捉和睡眠分析,并尽力将你的动作和环境噪音分离。如果你对结果不满意,请通过睡眠追踪告诉我们,帮助我们改进。
6、如何设置智能闹钟?
你可以于主页进入闹钟设置。
开启智能闹钟时,闹钟会在你设置的起床时段中最浅眠的阶段响起,使你起床更加容易。
请注意,我们只允许设置一个闹钟来帮助你养成更健康的睡眠习惯,你的睡眠时间和闹钟时间应间隔1-20个小时。
7、如何关闭闹钟?
闹钟响起时,你需要按住“起床"按钮5秒直到闹钟停止,这样可以让你起床更容易。
8、什么是延迟功能?
延迟功能代表你可以在闹钟响起后再小睡一会。
如果你在闹钟设置中打开延迟功能,当闹钟响起时,你就会在屏幕上看到延迟的按钮。
如果你选择延迟,闹钟会在你设置的延迟时间后再次响起。你每天早上都可以延迟多次。
另外,我们还提供智能延迟选项,逐渐缩短你每次延迟的时间,来帮助你逐渐摆脱困倦。
9、我的数据安全吗?
是的,我们将严格遵守使用者隐私政策。
如果你登录了Apple或Google帐户并开启资料同步,你的睡眠资料将储存在Apple或Google的私人云端空间。如果你向我们反馈问题并附有日志,我们保证提供的资料只会用来解决问题。
另外,你的录音只会储存于本地。我们也在一般设置中提供“删除所有数据”选项。
1.Ui界面的设计简约直观,应用功能的布局一目了然,用户直接点击就可以使用,没有过多复杂的操作过程。
2.能够对用户的睡眠周期进行追踪,详细监测用户的睡眠数据,用图表的形式显示出来,更加清晰明了。
3.提供给用户各种各样好听的助眠音乐,非常接近大自然的声音,让用户可以快速进入深度睡眠,拥有最佳的睡眠质量。
1.用户每天可以伴随着鸟啼声,海浪声,风暴声等各种音量轻柔的闹铃声醒来,开启美好的一天。
2.想不想知道你在做梦时候说了什么,软件可以提供给你梦话录音的功能,详细的记录你整个梦话的内容,特别有趣。
3.有着非常强的兼容性,平板,电脑,手机设备都可以安装使用。
提供给用户强大的助眠功能,采用多种不同的方式帮助用户改善睡眠障碍问题,将各项数据记录的清晰明了,感兴趣的用户可以下载一试。
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