如初康复是专门为产后宝马提供的在线服务平台。它为妈妈们提供锻炼计划和目标。简单的产后恢复运动,妈妈们可以快速上手,即使零基础也能轻松运动、签到打卡。可以记录运动天数,随时掌握自己的运动状态。您可以一键开始训练。操作简单方便。动态训练曲线,全程语音指导,让运动变得更有趣,让声音带动节奏,适合妈妈。振作起来并鼓励;提供多种方案,包括提臀练习、腿部强化练习、腹部强化练习、骨盆矫正练习、原创产后盆瑜伽拓展课程以及姐妹们分享的产后经验,让妈妈们不再困惑,给你一个优雅和优美的姿势。好身材。
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依据语音指导,了解训练的要点和重点,完善动作;
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能够和产后的姐妹,一起分享产后的经验;
能够通过分享交流,释放产后的压抑情绪;
可以通过讨论板块,尽情发表自己的想法或提出问题;
一键开启训练,操作简单,使用方便;
可以自由选择拓展训练内容,具有自由选择性;
提供了丰富的训练课程形式,臀部提升操、腿部强化操等;
具有隐秘性,和姐妹的私密交流可以隐藏,可以保护隐私;
具有聊天功能,能够与其他用户进行沟通交流;
提供了产后的医疗产品,可以在线购买产品;
安装完成以后,填写个人信息,完善资料
点击或搜索课程,进入课程的训练
根据需要,点击需要提升的的部位课程训练
训练过程中,可以根据语音指导完成训练
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【测试】健康测试内增加孕期人群,让宝妈也可以进行系统的盆底锻炼
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