GoFit是一款自律健身软件。在这款软件中，用户可以轻松制定训练计划，帮助自己减脂、健身，并增加体重。可以根据自己的运动量，制定专业的训练计划。可以直接使用，非常方便。
1、首先打开GoFit开练，在首页拥有大量的肌肉训练教学；
2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；
3、在部位这里可以自由选择部位；
4、还可以添加指定动作进行练习；
5、提供了大量的分类可以选择；
6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用！
1、进入开练app后，首先点击右下角“我的”，再点击右上角的“三”选项；
2、在弹出界面中选择“专属训练计划”；
3、然后点击屏幕中间的“重新定制专属计划”；
4、在弹出窗口中选择“重新制定”；
5、最后去更加自己的情况进行选择，这样就能帮助大家重新制定专属的健身计划了。
1、动作讲解
对每个动作都进行专门的讲解，让用户能够理解这个动作训练的详细步骤
2、数据统计
根据当前的体脂率和训练时长为你统计自己的身体数据
3、轻松记录
能够轻松记录下自己的每日训练时长和动作，帮助你更加直观的查看自己的训练
以上就是小编本次为大家带来的介绍，希望对大家有所帮助，更多GoFit软件资讯内容，尽在1666手游网！
