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视频课程学习,各种健身锻炼知识随时看随时学;
各种动作列表,有着专门的动作示范,教你怎么做运动最有效;
为你记录体重趋势,时刻掌握自己的体重变化;
记录运动过程,锻炼时间,锻炼目标以及消耗的卡路里,让你知道每天的运动是否已达标;
健身习惯的培养,能让你养成良好的健身习惯,拒绝各种不健康的行为;
生成BMI报告,该报告能让用户对自己的身体有一个更加清晰的了解与认识;
将体重数据绘制成图表,直观清晰一目了然;
每一个动作都是由专业的教练亲自示范的,让您掌握最专业的运动动作;
运动时间短,效果却比较明显,短短几分钟就有显而易见的效果;
既能健身又有奖励拿,能够激励你对健身的积极性;
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可在主页面进行运动签到,签满一周就能拿奖品
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播放碎片减脂课程,可根据动作列表的示范来进行规范运动
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